三伏天晒背成养生热门 医生提醒科学适度
发布时间：2025-12-13 21:42:11 作者：玩站小弟 
我要评论
我要评论三伏天已经到来，晒背这种养生方式迅速在网络上走红，成为许多人追捧的养生新宠。那么这种养生方式是否可行，又该注意些什么呢？“减重、祛寒湿、缓解经期疼痛、带来心情愉悦”，晒背真的有网上传的这么神奇吗？从中
。
三伏天已经到来，伏天晒背这种养生方式迅速在网络上走红，晒背生热生提成为许多人追捧的成养德阳市某某建筑工程维修网点养生新宠。那么这种养生方式是门医否可行，又该注意些什么呢？“减重、醒科学适祛寒湿、伏天缓解经期疼痛、晒背生热生提带来心情愉悦”，成养晒背真的门医有网上传的这么神奇吗？
从中医角度来看，晒背具有一定的醒科学适德阳市某某建筑工程维修网点养生功效。夏日适当晒背可以起到补阳的伏天作用，对于骨骼来说也可以起到补充维生素D的晒背生热生提作用。
不过医生建议，成养晒背一般在上午的门医九点到十点，下午四点到六点，醒科学适不要选择特别炎热或者特别闷热的环境进行晒背。因为要预防中暑的发生，同时晒背的时间也要进行控制，在十到二十分钟左右就可以了。不建议大家在晒背的过程中大量出汗，这样会导致有些人出现中暑的情况。同时不建议大家光背去晒，因为紫外线对于皮肤还是有一定损伤的。
编辑: 丁桃 杨天琦（实习）
责编: 冷炜
相关文章
明年元旦起，“甩一甩”水银体温计淡出市场2025-12-11 15:05:08 来源：新民晚报 作者：李润泽2025-12-13
据央视新闻客户端消息，第十五届中国国际航空航天博览会今天在广东珠海开幕，将持续到17日。从今天起，航展每天安排约4个小时的飞行表演。 航展首日， 空军“八一”飞行表演队率先出场。六架歼-10C飞2025-12-13
当地时间13日，以色列新任国防部长卡茨在以军总参谋长哈莱维的陪同下，上任后首次视察以军北方司令部，其间卡茨表示，以军将继续战斗，直到实现所有战争目标。 卡茨称，以色列不会停火、不会松懈。卡茨指出2025-12-13
11月13日，比特币上破90000美元/枚，为历史上首次，日内涨超4%。 相关新闻 减半效应叠加“特朗普交易”，比特币“确定性牛市”能走多远？2025-12-13- 长期失眠的人，骨骼可能比你想象的老2025-12-12 09:33:03 来源：扬子晚报 作者：胡寒笑2025-12-13
近日，有邛崃市文昌中学的学生反映，学校长期对学生发型有着严苛规定，要求男生“发不过指”，即手指插入头发时，头发不得超过手指的厚度。如果超过，学生需要立马去理发店剪头发，不整改好就不让上课。经过实地走访2025-12-13
最新评论